Maca Peruana 300mg

Tanto é que, em estudo peruano com pessoas de 40 a 75 anos, o consumo da raiz foi associado a um envelhecimento mais saudável. “Para as agências regulatórias do Brasil, a maca é vista como um vegetal fonte de fibras e de nutrientes importantes para o organismo”, conta o nutricionista Waldemar Rinaldi, da rede Natue. Para Carla, isso pode ajudar a justificar o elo entre a raiz e a manutenção do desejo sexual. Fonte de ômega 3, a maca peruana ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e, consequentemente, previne doenças cardiovasculares, contribuindo para a saúde do coração.

• Sua ação dificulta a formação de radicais livres evitando diversos problemas como Alzheimer, doenças cardíacas e até mesmo o câncer.
• Acredita-se que o alimento tenha ação sobre o hipotálamo e as glândulas suprarrenais, o que lhe conferiria tais efeitos estimulantes.
• A Maca Pure Woman (Maca andina ecótipo amarelo), por ser uma excelente fonte de energia, pode ser utilizada como pré-treino tanto por homens quanto por mulheres.
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• Com isso, há uma diminuição na quantidade de alimento consumido durante as refeições.

A maca peruana é uma raiz que contém carboidratos e vitaminas como, por exemplo, vitaminas do complexo B. E esses nutrientes são importantes por participarem das reações de produção de energia para o  corpo. Estudos demonstram que o consumo dela pode aumentar o desempenho físico e reduzir fadiga muscular e dores para quem pratica exercícios. O consumo da maca reduz a ansiedade e sintomas de depressão, particularmente em mulheres na menopausa. Tal situação acontece porque o alimento contém  leia mais , que causam maior disposição e ânimo. Um estudo do Center for Chronic Disease Prevention and Management (Austrália) avaliou 29 mulheres no período de pós-menopausa e comprovou que a maca peruana melhorou os hormônios e aumentou a disposição dessas pessoas.

Estudos

Os texto referenciados por artigos científicos a seguir tem como objetivo fornecer informações adicionais sobre os nutrientes e não devem recomendar ou endossar quaisquer produtos específicos. A maca peruana deve ser tomada junto com as refeições ou conforme a recomendação do médico ou nutricionista. Hoje nos mercados encontramos tanto a Maca peruana pura, mas também com outros componentes que podem melhorar o desempenho da mesma. Sempre se atentar com as marcas de suplementos, escolhendo aquelas que possuem mais qualidade e maior tempo no mercado.

Quem Pode Tomar Maca Peruana?

No entanto, existem pessoas que possuem alergias especificas de alguns alimentos, por isso, é importante experimentar em pequenas quantidades  e sob orientação de um médico especialista. A maca peruana é um ótimo aliada para quem faz tratamento de ansiedade, pois ajuda na produção hormonal e aumentando a vitalidade. Portanto, ajuda na redução da ansiedade e nos sintomas de depressão. Essas funções podem melhorar o tanto físico quanto o psicológico. Em questões relacionadas ao sistema nervoso, a maca peruana pode auxiliar na memória, aprendizado e concentração. A maca peruana é contraindicada para pessoas que possuem doenças como por exemplo, câncer de mama, câncer de colo do útero, endometriose.

Melhora A Memória E Facilita A Aprendizagem

Porém, tudo deve ser feito com o acompanhamento de um nutricionista ou naturopata. Apesar de ter fácil aceitação no organismo, o indivíduo ainda pode apresentar alergia ou sofrer as reações do consumo em excesso da Maca. Porém, a dosagem pode variar, dependendo do tratamento ou problema a ser tratado.